Како створити савршену јутарњу рутину са својим псом

Неки људи нису људи јутра. Ја сам један од њих. Најдуже бих се пробудио довољно рано да бих могао да функционише. Спустио бих превише кафе да бих се могао пробудити, ускочити у ауто и надати се да нисам упалио ниједно црвено светло, тако да бих успио на вријеме. Али, одувек сам желео да будем један од оних који рано постају, који се буди и добија тренинг и одличан доручак пре него што почнем свој дан. Једино питање је било у томе што заправо нисам имао разлога за то.

То је било све док нисам добио партнера за одговорност. Зове се Винстон и он је мој пас.

Винстон воли нашу јутарњу рутину. Наравно, обојица се још будимо мало поспани, али то не спречава Винстона да зграби за поводац и подсети ме да је време да кренемо кроз врата.



Прво што нас јутро покрене је трчање. Морам да се истегнем, с друге стране Винстон је спреман да кренемо други пут кад напустимо кућу. Започнем са неким лаганим растезањем, тако да се не озлиједим кад трчим. Његова рутина загревања обично чека да се истегнем, са погледом на његовом лицу који каже: „Јесте ли спремни да кренете?“

Када смо први пут почели трчати, једва сам се успео зауставити око блока, али Винстон никада није био надуван. Чинило се да увек жели више, чак и кад су ми ноге биле уморне. Сада трчим 3 до 5 миља сваког дана, при чему Винстон подешава темпо. Невероватно је видети колико дуго може да оде. Најлуђи дио је, чак и ако се ради о нашим пет миља, још увијек не дјелује уморно кад завршимо.

Прво трчање ујутро заиста ме поставља сјајан дан. Врхунац ми је ендорфина. Лично мислим да Винстон то једноставно ради јер воли да посматра сунце како излази са мном.

Али Винстон и ја нисмо баш кардио. Заиста је важно направити неке вежбе телесне тежине, попут чучњева на ваздуху или пусх уп-ова. Био сам у стању да радим до 100 притиска у једном покушају. Винстон је увијек ту који ме охрабрује и помаже ми да водим рачуна.

Док га веверица не омета. Онда сам сам.

Након тренинга крећемо кући. Прошлог Божића сам Винстон добио простирку за врата. Мислим, то је и његова кућа.

Након што се очистимо, обично имам времена да направим сјајан доручак. Кад имам времена ујутро, обично се одлучим здравије. Волим да идем са бананом и багел. Али, најважнији део мог јутарњег доручка су моји витамини. Након дуге вежбе њихово тело им је потребно. Чак и ако не радите ујутро, само узимањем витамина може вам помоћи да током дана будете бољи.

Једна ствар коју вероватно не знате је да и псима заправо требају витамини. Почео сам давати витамине Винстон Милк-Боне Добро јутро свакодневно и он их стварно воли.

Понекад Винстон само жели јести витамине, па га морам подсетити да и он једе своју храну.

Даље перем зубе. Понекад чак дам Винстону и четкање зуба. Пси то заправо требају. Само да будемо јасни, не користимо исту четкицу за зубе.

Затим пре него што кренем у канцеларију, дам пријатељу још једну последњу посластицу.

Заиста не може добити довољно тих ствари. Увек је добро покварити пса и добити најбоље посластице, посебно здраве. Има пуно хранљивих састојака у дневним витаминима млечног костију доброг витамина који нису у његовој храни. Важно је да свој дан пса започнете на укусан начин да подржите његов имунолошки систем, мозак и срце и варење, што ови третмани могу да ураде.

Искрено, да није било ових посластица, не знам да ли би Винстон био довољно здрав да обавља рутину са мном свако јутро.

Ову објаву спонзорисали су млеконоштање добро јутро свакодневне витаминске посластице:

Ресурси:

пасји реп

Милк Боне тотал веллнесс

Да ли желите здравијег и срећнијег пса? Придружите се нашој листи е-поште и донират ћемо 1 оброк псу из склоништа у потреби!